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ENTRENAMIENTO FUNCIONAL ADULTOS MAYORES


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Reducción de la incidencia de enfermedades cardiovasculares.

Mejor equilibrio metabólico.

Menor incidencia de obesidad, sobrepeso y diabetes tipo II.

Reducción de pérdida mineral ósea, gracias a una mayor actividad hormonal osteoblástica.

Menor riesgo de sufrir fracturas.

Mayor fortalecimiento muscular, lo que mejor la funcionalidad física de la persona.

Menor riesgo de caídas, gracias al fortalecimiento de los músculos y la mejora de la agilidad y el equilibrio.

Refuerzo del sistema inmune.

Menor incidencia de algunos tipos de cáncer, como el de mama, colon o páncreas.

Reducción de los dolores musculoesqueléticos propios del envejecimiento.

Protección frente la osteoartritis.

Mejora de la función cognitiva.

Protección frente al riesgo de demencia o alzhéimer.

Mayor autonomía, lo que mejora la autoestima.

Menor incidencia de depresión y ansiedad.

Clases en linea
Entrenamiento Funcional
Adultos mayores

Prof Raul
Lunes miercoles y viernes
1130hs

Prof Casu
Lunes miercoles y viernes 1130hs

Prof Silvia
Martes y jueves

10hs
Prof Enzo

Martes y jueves
1630hs

Te esperamos!!

Inscripción
Por facebook
@calipsoclubdesalud
Por mail
calipsoclubdesalud@gmail.com
 

Opiniones

  • "Este lugar es mágico, es un verdadero Club de Salud.
    Las instalaciones , los profesores junto a la dedicación y responsabilidad lo hace un lugar único".
    Manfredo Carlos Clemente
  • "Excelente en todo sentido aquagym entre adultos un lugar de encuentro y buena onda , hace bien agradezco haberte encontrado en mi camino"
    Margarita Telerman

  • Hermoso lugar donde una encuentra calidez, desde los profesores hasta todas las personas que concurren a realizar gimnasia. Calipso una gran familia!!!!”
    Angela Mascari

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